صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص45
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني

أجنحة دجاج مشوية بالعسل والسمسم

أجنحة دجاج مشوية بالعسل والسمسم
العسل والسمسم المشوي أجنحة الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 45. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك أجنحة دجاج وعسل وصلصة هويسين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي أجنحة دجاج بالعسل والسمسم, خبز العسل السمسم أجنحة الدجاج، و أجنحة دجاج مشوية بالصويا والعسل.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة الصويا والزنجبيل والثوم ومعجون الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الدجاج ويترك لينقع لمدة 15 دقيقة مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
قم بإعداد شواية غاز أو فحم للحرارة المتوسطة (350 إلى 400 ؛ يمكنك حمل يدك 5 بوصات. فوق صر الطبخ فقط 5-7 ثوان). ضعي الدجاج على الشواية وغطيه بغطاء. يطهى مع التقليب كثيرا حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
في وعاء صغير ، اخلطي العسل وصلصة الهويسين. باستخدام فرشاة المعجنات ، شرج بسخاء أجنحة الدجاج مع العسل الصقيل. يغطى الشواية بغطاء ويطهى حتى يبدأ طلاء العسل بالكراميل ، حوالي 3 دقائق. اقلب أجنحة الدجاج وشرج مرة أخرى ، باستخدام طلاء العسل المتبقي. يطهى لمدة 3 دقائق أخرى ، مع الحرص على عدم ترك التزجيج يحترق ، وإزالة القطع من الشواية عند الانتهاء.
المكونات سوف تحتاج
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
صلصة هويسينصلصة هويسين
الصقيلالصقيل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
5
نقل إلى طبق.
6
يرش بذور السمسم والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
البصل الأخضرالبصل الأخضر
7
قدمي أي طلاء عسل متبقي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
العسلالعسل

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان, تألق روز, النبيذ الفوار

يمكن إقران أجنحة الدجاج مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء بالنبيذ الأبيض حتى لا تتغلب على نكهة اللحم ، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلان اختيارات آمنة. يمكن تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو بالتأكيد صلصة النبيذ الأحمر مع أحمر مثل بينوت نوير. روشيولي العقارية شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.