أ لنزلة برد سيئة: حساء قطرة البيض مع البط
الوصفة أ لنزلة برد سيئة: حساء قطرة البيض مع البط جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الصيني. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 931 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. إذا كان لديك بيض وزنجبيل مقبض وزيت جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البط والذرة والملفوف, سيئة بت: بطة اللسان، و البتات السيئة: كبد البط لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإذابة زيت جوز الهند في وعاء مرق ثقيل القاع على نار عالية إلى حد ما وإرم لحم البط المقطع. يقلب لحم البط في زيت جوز الهند حتى ينضج تماما ، حوالي أربع إلى خمس دقائق.
انقلي لحم البط إلى طبق وأضيفي الفطر والزنجبيل والجزر والكراث إلى القدر مع التحريك بشكل متكرر حتى يطلقوا رائحتهم.أعد لحم البط المطبوخ إلى القدر وصب اثنين من الأسهم في الوعاء. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة.زيادة الحرارة وجلب الحساء ليغلي السريع.
يسكب البيض المخفوق في القدر في مجرى رقيق جدا ، ويحرك الحساء ويعطي الحساء ضجة قبل تزيينه بقطع البصل الأخضر.