صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

آيفي هاوس التمساح الشوربة

آيفي هاوس التمساح الشوربة
آيفي البيت التمساح الشوربة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 606 سعرة حرارية. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم التمساح والكرفس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ميناء النبيذ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ميناء الإسكافي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة هي المحار البيت البطلينوس الشوربة, التمساح المقلي، و الزنجبيل البرتقالي التمساح الذيل سيبر.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، سخني شحم الخنزير المقدد والزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إضافة البطاطا ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
تضاف جميع الخضروات المتبقية ، ثم تطهى لمدة 3 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
4
أضف التوابل والدقيق. يطهى لمدة 3 دقائق إضافية. لا تترك البني الأشقر.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
أضف نبيذ الميناء والماء وقاعدة المأكولات البحرية. يطهى حتى يثخن الخليط.
المكونات سوف تحتاج
ميناءميناء
المأكولات البحريةالمأكولات البحرية
المياهالمياه
قاعدةقاعدة
6
أضيفي صلصة الطماطم واطهيها لمدة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
7
أضف لحم التمساح. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى لا تفرط في طهي التمساح. ضبط التوابل ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
لحم التمساحلحم التمساح
التوابلالتوابل
8
قدميها في أوعية حساء كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء