5: 2 النظام الغذائي-وعاء واحد الأرز على الطريقة الجنوبية

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. إذا Serving 1.03 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، 5: 2 النظام الغذائي-وعاء واحد الأرز على الطريقة الجنوبية قد يكون مذهلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 196 المشجعين. مزيج من الأرز البسمتي والفلفل الحار والكوسة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الأرز البري والفطر ، النمط الجنوبي, داون هوم ، عشاء الدجاج والأرز على الطريقة الجنوبية، و داون هوم ، عشاء الدجاج والأرز على الطريقة الجنوبية.