صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

3 ب - الفاصوليا (لحم الخنزير المقدد والسكر البني والبوربون)

3 ب - الفاصوليا (لحم الخنزير المقدد والسكر البني والبوربون)
بحاجة الى مشروبات خالية من الألبان? يمكن أن تكون حبوب 3 ب (لحم الخنزير المقدد والسكر البني والبوربون) وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من خردل ديجون الحار والماء وملح الكوشر والفلفل الطازج المتشقق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ لحم الخنزير المقدد السكر البني الفاصوليا المخبوزة, السكر البني بوربون الماسة، و السكر البني - بوربون بوندت.

تعليمات

1
معدات خاصة: فرن هولندي كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة
2
صفي الفاصوليا واتركيها جانبا. في وعاء ، اخفقي السكر البني والخردل والماء والبوربون معا حتى يذوب السكر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الخوخ الطازج المقشر والمقطع إلى شرائح رفيعة2 كوب من الخوخ الطازج المقشر والمقطع إلى شرائح رفيعة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
16 سيخًا (6 بوصات)16 سيخًا (6 بوصات)
طماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)
1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/4 كوب سكر، مقسمة1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/4 كوب سكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
3
يطهى لحم الخنزير المقدد حتى ينضج في فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ليندسي® مانزانيلا المحشو إلى أرباعزيتون ليندسي® مانزانيلا المحشو إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة
4
إزالة لحم الخنزير المقدد وجميع ولكن بضع ملاعق كبيرة من الشحوم لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ليندسي® مانزانيلا المحشو إلى أرباعزيتون ليندسي® مانزانيلا المحشو إلى أرباع
5
أضيفي الفاصوليا المصفاة إلى القدر وقلبي في خليط صلصة بوربون. يغلى الفول ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة للحفاظ على نار خفيفة لطيفة. غطي الفاصوليا واطهيها مع التحريك كل 20 دقيقة ، حتى تصبح الفاصوليا طرية وتصبح الصلصة سميكة جدا ، حوالي 4 ساعات. بمجرد طهي الفاصوليا ، قم بتتبيلها بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في لحم الخنزير المقدد المطبوخ ويطهى ، مغطاة ، 15 إلى 20 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحريشرائح سمك السلمون المرقط البحري
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
طماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
الفول السوداني المطحون ناعماالفول السوداني المطحون ناعما
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميجيانو ريجيانو أو جبنة رومانو المبشورةملعقتان كبيرتان من جبنة البارميجيانو ريجيانو أو جبنة رومانو المبشورة
6
انقلي الفاصوليا إلى وعاء التقديم وقدميها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)