2 دقيقة جبن كويساديلا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب كويساديلا الجبن لمدة 2 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل العسل الجير الدجاج كويساديلا: 30 دقيقة الخميس, اثنين من الجبن كويساديلا، و كيساديلا الجبن.
تعليمات
ضعي 1 دقيق تورتيلا على طبق كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ يرش بجبنة الشيدر.
ضعي التورتيلا الثانية من الدقيق فوق طبقة الشيدر.
يطهى على ارتفاع في الميكروويف حتى يذوب الجبن ، حوالي 1 دقيقة.