وصفاتمجلة
وصفات شعبية
خبز لحم البقر مع الثوم-فطائر البطاطس
الفطائر كتاب طبخ صحي القلب
خبز القمح الكامل والتوت البري
طماطم كرزية محشوة بالأفوكادو
مجلة
بجد

خبز القمح الكامل مع الكراوية واليانسون

بحاجة الى خبز نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون خبز…45 دقيقة.
متوسط

رغيف سمسم مضفر

رغيف السمسم مضفر هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه…29 دقيقة.
بجد

نيو انغلاند السجق حشو مع الكستناء

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? نيو انغلاند…45 دقيقة.
بجد

قضبان جرانولا جوز الهند المطاطية

قد تكون قضبان جرانولا جوز الهند المطاطية مجرد وجبة…35 دقيقة.
متوسط

سلطة الروبيان كوب

وصفة سلطة الروبيان كوب يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في…20 دقيقة.
بجد

دقيق الشوفان-خبز دبس السكر

قد يكون خبز الشوفان-دبس السكر وصفة جيدة لتوسيع صندوق…50 دقيقة.
متوسط

الكسافا المحمصة (يوكا أسادا)

الكسافا المحمص (يوكان أسادا) هو رجل الكهف ، خال من…45 دقيقة.
خبير

كرات اللحم مع الطماطم راجو وعصيدة من دقيق الذرة دسم

كرات اللحم مع الطماطم راجو وعصيدة من دقيق الذرة دسم قد…2 ساعة, 35 الدقائق
بجد

برجر سجق إيطالي مع سلو الشمر

البرغر السجق الإيطالية مع سلطة الكرنب الشمر قد يكون…45 دقيقة.
متوسط

الإنجليزية الكعك الفرنسية نخب

قد يكون الكعك الإنجليزية نخب الفرنسية مجرد وجبة الصباح…45 دقيقة.
بجد

مانيكوتي محشوة بالنقانق

قد يكون مانيكوتي المحشو بالنقانق هو الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
بجد

غراتان بطاطس سهل وجبني

من السهل ، جبني غرتن البطاطا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…45 دقيقة.
بجد

كازينو المحار مع بانسيتا

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 27 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1…45 دقيقة.
بجد

شطائر البلطي بالقشور مع زبدة الليمون

قد تكون شطائر البلطي المقشرة بدقيق الذرة مع زبدة…45 دقيقة.
بجد

البروكلي راب ، الجوز الاسكواش ، وحساء الفاصوليا البيضاء

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…45 دقيقة.
بجد

كارني كون باباس (يخنة لحم البقر والبطاطس)

كارني كون باباس (الحساء من لحم البقر والبطاطا) هو خال من…45 دقيقة.
بجد

كوسة فردية وفريتاتا البطاطس

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون…45 دقيقة.
خبير

الكسترد كوسة مع الطماطم والريحان

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 101 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3…45 دقيقة.
عادي

بيتزا دجاج بوفالو

الجاموس الدجاج البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض…20 دقيقة.
بجد

البطاطا الحلوة والكاجو كورما فوق أرز جوز الهند

البطاطا الحلوة والكاجو كورمان على الأرز جوز الهند قد…45 دقيقة.
بجد

طاجن التونة

يتطلب طاجن التونة تقريبا 50 دقيقة من البداية الى…50 دقيقة.