بيتزا بيبروني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيبروني بيتزان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 287 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من فطر الكريميني وعجين البيتزا الأساسي وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا بيبروني مصنوعة من قشرة بيتزا بنية هاش, بيبروني بان بيتزا، و بيبروني بيتزا ديب.
تعليمات
ضع رف فرن واحد في الإعداد الأوسط. ضع رفا آخر في أدنى إعداد ، وضع صينية خبز بدون شفة على الرف السفلي. سخن الفرن إلى 50
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف شرائح الفطر إلى المقلاة ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى تتبخر الرطوبة.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي من عجينة البيتزا الأساسية ؛ تجاهل.
قم بإزالة صينية الخبز المسخنة مسبقا من الفرن ؛ أغلق باب الفرن. شريحة العجين على ورقة الخبز مسخن ، وذلك باستخدام ملعقة كدليل.
تخبز على أدنى رف الفرن في 500 لمدة 8 دقائق.
انشر صلصة البيتزا الأساسية في طبقة متساوية فوق القشرة ، مع ترك حد 1/4 بوصة. أعلى صلصة مع الفطر.
يرش الفطر بالتساوي مع جبن الموزاريلا والبارميزان. رتب البيبروني في طبقة متساوية فوق الجبن.
تخبز على الرف الأوسط لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ويذوب الجبن.