وصفاتمجلة
وصفات شعبية
شوربة السبانخ الكريمية
طاجن تونة القمح الكامل مع السبانخ
رافيولي السبانخ وجبن الكاجو
مافن البارميزان والسبانخ
مجلة
عادي

تونة توسكان

تونان توسكان هو خالي من الغلوتين ، بدائي ،…35 دقيقة.
سهل

سلطة تونة الحمضيات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
متوسط

انتشار التونة الطرف

حزب التونة انتشار قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم…1 ساعة., 10 الدقائق
متوسط

طاجن التونة الكاجو

طاجن التونة الكاجو هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان…40 دقيقة.
سهل

سلطة التونة العشبية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين…20 دقيقة.
سهل

كاريز الثوم بيستو سلطة التونة السندويشات

كاري الثوم البيستو التونة سلطة السندويشات قد يكون مجرد…10 دقيقة.
سهل

لفائف سلطة التونة المكتنزة

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي…15 دقيقة.
سهل

طاجن سمك التونة

قد يكون طاجن سمك التونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…25 دقيقة.
بجد

التونة مورني مع البرتقال والكراث

التونة مورني مع البرتقال والكراث قد يكون مجرد الطبق…1 ساعة., 5 الدقائق
سهل

سلطة التونة الحلوة الحلوة

سلطة التونة الحلوة الحلوة هي خالي من الغلوتين ، خالي من…10 دقيقة.
سهل

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة الصحية واللذيذة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
سهل

سلطة التونة البلسم

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ،…5 دقيقة.
سهل

لا يمكن الحصول على أي أسهل التونة المعكرونة خزفي

لا يمكن الحصول على أي أسهل التونة المعكرونة خزفي هو…11 دقيقة.
سهل

جبن موزاريلا التونة يذوب

جبن موزاريلا التونة يذوب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
سهل

بيفس كيساديلا التونة الساخنة والجبن للموت من أجلها

بيفس كويساديلا التونة الساخنة وجبني للموت من أجل قد…8 دقيقة.
سهل

سلطة العدس والتونة والطماطم (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 8)

العدس والتونة ، وسلطة الطماطم (21 يوم عجب النظام…10 دقيقة.
عادي

فطائر التونة المشوية

الفطائر شواء التونة هو خالي من الغلوتين ، خالي من…25 دقيقة.
سهل

سلطة التونة الخاصة بي

سلطة التونة الخاصة بي هي أ رجل الكهف ، خالي من الغلوتين…7 دقيقة.
سهل

سمك مقلي بدون أي زيت

حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 2…25 دقيقة.
سهل

بوشونس أو ثون

بوشونس أو ثون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…25 دقيقة.
عادي

السباغيتي روستي مع التونة

السباغيتي روستي مع التونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…30 دقيقة.