معدات:: خمسة كيلوغرامات من المحار، مغسولة بالماء البارد حتى لا يبقى أي حبيبات على القشرة وجبات ووصفات
المعدات:: أنواع الطعام التي يمكنك طهيها باستخدام خمسة كيلوغرامات من المحار، مغسولة بالماء البارد حتى لا يبقى أي حبيبات على القشرة بالإضافة إلى بعض الوصفات الشعبية للوجبات التي يمكنك تحضيرها باستخدام خمسة كيلوغرامات من المحار، مغسولة بالماء البارد حتى لا يبقى أي حبيبات على القشرة.