وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سبانخ مدهون
سلطة الرمان ، ستيك ، والسبانخ
سبانخ مدهون على الطريقة الهندية
البارميزان مدهون السبانخ
مجلة
بجد

ساتيس لحم البقر على سلطة التايلاندية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? ساتيه لحم…45 دقيقة.
خبير

ترياكي ستيك أسياخ

قد تكون أسياخ شريحة لحم ترياكي مجرد اليابانية وصفة كنت…1 ساعة., 26 الدقائق
خبير

باستا أورزو مع بروشيتا الروبيان

قد تكون معكرونة أورزو مع بروشيتا الروبيان مجرد طبق…45 دقيقة.
خبير

مارغريتا الروبيان والخضروات كابوبس

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين,…2 ساعة, 28 الدقائق
بجد

الروبيان مع سلطة كانيليني الفول

الروبيان مع سلطة كانيليني الفول قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
عادي

أسياخ الأناناس والروبيان

حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1…20 دقيقة.
خبير

كابوبس ستيك كلاسيك

إذا 24 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون كابوبس…50 دقيقة.
بجد

جمبري مشوي على أسياخ ، جرجير ، وسلطة برتقال مع صلصة الحمضيات والريحان

جمبري مشوي على أسياخ, جرجير, وسلطة البرتقال مع صلصة…45 دقيقة.
بجد

أسياخ الدجاج سهلة البارميزان والثوم

هذه الوصفة تخدم 30. إذا 34 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ،…30 دقيقة.
بجد

فوندو الدجاج

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين…25 دقيقة.
خبير

لحم البقر والفلفل الأحمر كابوبس

هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 49 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1…50 دقيقة.
بجد

مقبلات صلصة الطماطم المشوية

الطماطم المشوية سالسان المقبلات قد يكون مجرد هور دي…25 دقيقة.
خبير

ديجون الروبيان والدجاج أسياخ

ديجون الروبيان والدجاج أسياخ قد يكون مجرد الطبق…2 ساعة, 35 الدقائق
خبير

1-2-3 الكرز كزة كعكة

تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي…1 ساعة., 20 الدقائق
خبير

بيري الصيف كزة كعكة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا…3 ساعة, 55 الدقائق
عادي

دجاج كباب الغطاسون

الدجاج كابوب الغطاسون هو خال من الغلوتين ومنتجات…20 دقيقة.
متوسط

أسياخ لحم البقر بالكراميل

تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي…30 دقيقة.
بجد

لفائف الدجاج المشوي مع الصلصة الحارة

هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 48 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3…25 دقيقة.
بجد

باس البحر التشيلي

إذا 37 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون باس البحر…35 دقيقة.
بجد

الديك الرومي المشوي وطبق الخضار

مشوي تركيا والخضار طبق قد يكون مجرد هور دي مازا كنت…45 دقيقة.
عادي

لحم الخنزير المقدد ملفوفة شواء-الروبيان كابوبس

ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات…20 دقيقة.