معدات:: 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، بالإضافة إلى المزيد للدهن وجبات ووصفات
المعدات:: أنواع الطعام التي يمكنك طهيها باستخدام 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، بالإضافة إلى المزيد للدهن بالإضافة إلى بعض الوصفات الشعبية للوجبات التي يمكنك تحضيرها باستخدام 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، بالإضافة إلى المزيد للدهن.