وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
شريحة لحم سويسرية سهلة التحضير
شريحة لحم سويسرية إيطالية
لحم الخنزير بالفلفل الأخضر من بيانكا
حساء القدر الساخن
طاجن سجق لشخصين
شرائح لحم البقر الجنوبية الغربية
دجاج مقلي بالعسل والمكسرات
ساندويتش الوافل
حساء الدجاج والفاصوليا
دجاج في عجينة الباف باستري
وصفات ذات صلة
الكاجو هش وصفة
كريم بروليه توست فرنسي
فطائر دقيق الشوفان من القمح الكامل
جرانولا جينيفر
مجلة

موستاشيولي الدجاج والسبانخ

موستاشيولي الدجاج والسبانخ
موستاشيولي الدجاج والسبانخ طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. بسعر 3.44 دولار أمريكي للحصة ، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 351 سعرة حرارية ، و 28 غرامًا من البروتين ، و 19 غرامًا من الدهون . هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" لاقت استحسانًا كبيرًا. تفضل بزيارة المتجر واحصل على الريحان والملح والبصل وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى التقديم. حصلت هذه الوصفة على تقييم 62% من التقييمات . من الوصفات المشابهة: موستاشيولي المخبوزة ، وفطر الثوم الصيفي، وموستاشيولي ، ومعكرونة البشاميل بالسبانخ والدجاج المخبوزة .

تعليمات

1
اطبخي موستاشيولي حسب تعليمات العبوة لطهيها على درجة حرارة "أل دينتي". في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي الطماطم مع الماء المغلي واتركيها لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
موستاشيوليموستاشيولي
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
بالُوعَة.
3
في قدر هولندي، سخني الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
4
أضف البصل والثوم، واطبخهما مع التحريك لمدة 4-5 دقائق أو حتى يصبحا طريين. أضف الدقيق وحركه حتى يمتزج جيدًا، ثم أضف المرق والكريمة تدريجيًا. اترك المزيج حتى يغلي مع التحريك المستمر، ثم اطبخه مع التحريك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا. أضف السبانخ والدجاج والطماطم المصفاة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
ثوم جويا®ثوم جويا®
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
5
صفّ المحار، ثم أضفه إلى المقلاة. اطبخه حتى يسخن تمامًا ويذبل السبانخ، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
موستاشيوليموستاشيولي
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
رش بالريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
سلطة الكسكس بالأناناس
شوربة الهليون الكريمية السريعة
بيتزا بسكويت الشوفان
بذور اليقطين المحمصة مع السكر والتوابل
غمس الفلفل الحار مع الجبن
شريحة لحم سويسرية سهلة التحضير
كريب كريم الكراميل
كريمات الكراميل
شريحة لحم سويسرية إيطالية
قطع سرطان البحر السويسري بالكاري