ماهي ماهي مشوي مع صلصة الفاصوليا السوداء

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع سمك الماهي ماهي المشوي مع صلصة الفاصوليا السوداء في المنزل. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 47 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 466 سعرًا حراريًا . مقابل 8.09 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يعجب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الهالبينو وصلصة الصويا وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ستكون ناجحة في حدث الرابع من يوليو الخاص بك. تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و22 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية . تقدمه لك Foodnetwork. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 70% . هذه النتيجة ممتازة. أعجب المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا بـ "ماهى ماهي مع صلصة الليمون والكبر" ، و"برجر الفاصوليا السوداء والخضار مع صلصة الذرة" ، و "كارولينا كافيار - صلصة الفاصوليا السوداء" .