لحم البقر المملح والملفوف سهل التحضير
قد تكون وصفة لحم البقر المملح والملفوف سهلة التحضير جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 646 سعرة حرارية و 39 غرامًا من البروتين و 34 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.13 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 41% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. إنها وصفة باهظة الثمن إلى حد ما لمحبي الطعام الأوروبي. ستكون ناجحة في مناسبة عيد القديس باتريك . كان 423 شخصًا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. مقدمة لكم من Allrecipes. إذا كان لديك الفلفل المطحون والثوم وخل التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 8 ساعات و15 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular رائعة تبلغ 97% . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا لحم البقر المخبوز مع الملفوف المقلي والبطاطس الجديدة المخبوزة ، لحم البقر المخبوز والملفوف ، ولحم البقر المخبوز والملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية .
تعليمات
ضعي البصل والبطاطس والجزر في طنجرة بطيئة سعة 5 لتر.
امزج الماء والثوم وورق الغار والسكر والخل ومحتويات عبوة التوابل في وعاء صغير؛ ثم اسكبه فوق الخضراوات. وزّع فوقه لحم الصدر والملفوف.
غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج اللحوم والخضروات، لمدة تتراوح بين 8 إلى 9 ساعات.
قم بإزالة ورق الغار قبل التقديم.