فاصوليا خضراء باللوز

إذا كان لديك حوالي 15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون الفاصوليا الخضراء باللوز وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من العصر الحجري القديم ونباتية خالية من اللاكتوز لتجربتها. مقابل 75 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 112 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 4 غرامات من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes اللوز والطماطم المعلبة والفاصوليا الخضراء والتوابل. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مع درجة ملعقة 88٪ ، هذا الطبق مذهل. جرب سلطة الفاصوليا الخضراء باللوز والفاصوليا الخضراء المشوية والفاصوليا السوداء والبازلاء الخضراء مع الأرز والشعير لوصفات مماثلة.