سلطة ديجون بالفاصولياء الأربعة

Name: سلطة ديجون بالفاصولياء الأربعة
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. cans each) red kidney beans, rinsed and drained; 425 1 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. يمكن الكلى البيضاء أو حبوب كانيليني ، تشطف وتصفى; 3 3 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة خردل ديجون; 283 1 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. حزمة المجمدة الطفل ليما الفول; 255 1 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. حزمة المجمدة قطع الفاصوليا الخضراء; 1 قطع حلوى التوفي من هيث بار بذور اليقطين غير المحمصة; 50 1 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا; 2 3 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة 1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة; 85 1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن الخل الأبيض

يمكن تحضير سلطة الفاصولياء الأربع ديجون في حوالي 15 دقيقة . يحتوي هذا الطبق الجانبي على 215 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 53 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إذا كان لديك فاصولياء ليما صغيرة وزيت نباتي وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا ونباتيًا صرفًا . تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 52% ، وهي جيدة. سلطة الفاصولياء الأربع وسلطة الفاصولياء الخضراء والبطاطس مع صلصة ديجون وعصير الفاكهة فور بيري بلاست متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.