صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة المعكرونة بالفواكه

سلطة المعكرونة بالفواكه
تستغرق سلطة المعكرونة بالفواكه حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 259 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . مقابل 64 سنتًا للحصة ، تحصل على مقبلات تكفي 14 شخصًا. 1 شخص كان سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. مزيج من عصير الليمون والكرز الماراشينو وقطع الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 27٪ . هذه الدرجة ليست رائعة جدًا. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج بالكاري بالفواكه وسلطة الخوخ واللحم المقدد والجبن الفيتا مع صلصة زيت الزيتون بالفواكه وبارفيه الزبادي بالفواكه .

تعليمات

1
صفي الأناناس مع الاحتفاظ بثلاث ملاعق كبيرة من العصير في قدر. ضعي الأناناس جانبًا. لعصره، أضيفي البيض وعصير الليمون والسكر والزبدة والملح؛ اطهيه وحركيه على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح سميكًا. اتركيه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. أضيفي الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
في وعاء كبير، امزجي المعكرونة والبرتقال والتفاح والمارشميلو والعنب والأناناس. أضيفي الصلصة واتركيها لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
العنبالعنب
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
تزيين بالكرز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة