صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة المعكرونة بالفواكه

سلطة المعكرونة بالفواكه
تستغرق سلطة المعكرونة بالفواكه حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 259 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . مقابل 64 سنتًا للحصة ، تحصل على مقبلات تكفي 14 شخصًا. 1 شخص كان سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. مزيج من عصير الليمون والكرز الماراشينو وقطع الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 27٪ . هذه الدرجة ليست رائعة جدًا. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج بالكاري بالفواكه وسلطة الخوخ واللحم المقدد والجبن الفيتا مع صلصة زيت الزيتون بالفواكه وبارفيه الزبادي بالفواكه .

تعليمات

1
صفي الأناناس مع الاحتفاظ بثلاث ملاعق كبيرة من العصير في قدر. ضعي الأناناس جانبًا. لعصره، أضيفي البيض وعصير الليمون والسكر والزبدة والملح؛ اطهيه وحركيه على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح سميكًا. اتركيه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. أضيفي الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
سكرابل طازجسكرابل طازج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
في وعاء كبير، امزجي المعكرونة والبرتقال والتفاح والمارشميلو والعنب والأناناس. أضيفي الصلصة واتركيها لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
العنبالعنب
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
تزيين بالكرز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة