صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الباذنجان

دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الباذنجان
دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الباذنجان يستغرق حوالي 5 ساعات و 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 4.08 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 30٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 8 حصص مع 743 سعرة حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 27 جرامًا من الدهون لكل منها. جرب 8 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم والملح وأفخاذ الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تعمل بشكل جيد كصلصة. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 72٪ . تشمل الوصفات المماثلة فوسيلي مع قطع الباذنجان والسجق - معكرونة على الطريقة المتوسطية ، وصلصة الباذنجان والطماطم ، وبطاطس الباذنجان المقلية مع صلصة تزاتزيكي .

تعليمات

1
في وعاء كبير، قومي بخلط المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
2
أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يغطى. في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزيت على دفعات.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
3
انقليها إلى طنجرة بطيئة بسعة 4 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
أضف النبيذ إلى المقلاة مع التحريك لإزالة الأجزاء المحمرة. أضف الباذنجان والفلفل الأحمر والبصل والفلفل الحار ومعجون الطماطم والسكر البني والثوم. اترك المزيج حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق دون غطاء. اتركه يبرد قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
كتفكتف
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
انقلي المكونات إلى الخلاط، غطيها، ثم اعجنيها حتى تصبح هريسًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
صب فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
7
غطِّ القدر واطبخه على نار هادئة لمدة ٥-٦ ساعات أو حتى ينضج الدجاج، مع إضافة الزيتون والبقدونس خلال آخر ٣٠ دقيقة. قبل التقديم مباشرة، رشّ جبنة الفيتا.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
8
يقدم مع خبز النان.
المكونات سوف تحتاج
ناننان

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف2941 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض أو مرق الدجاجالنبيذ الأبيض أو مرق الدجاج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.small eggplant , peeled and cubedsmall eggplant , peeled and cubed1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب جبن فيتا مفتتكوب جبن فيتا مفتت421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1فلفل هالبينو ، مصنف ومفرومفلفل هالبينو ، مصنف ومفروم8naan flatbreads, quarterednaan flatbreads, quartered23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1351 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون ناضج منزوع النوى ، نصفزيتون ناضج منزوع النوى ، نصف1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جرة تفحم الفلفل الأحمر الحلو ، استنزفتجرة تفحم الفلفل الأحمر الحلو ، استنزفت1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)1كلغأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم