صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

العربة الخاصة

العربة الخاصة
العربة الخاصة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.73 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 587 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. مزيج من الفاصوليا المخبوزة ولحم البقر المفروم والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. تجزئة إفطار العربة, دقيق الشوفان فاكهي العربة، و جو خاص هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يحمر اللحم المفروم والبصل حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. يضاف الكاتشب والفاصوليا والخردل ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يصبح ساخنا وشمبانيا. ضجة بلطف في البطاطا والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي