يغمس السلطعون والخرشوف الدافئ مع الخبز الفرنسي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط،لذا جرب السلطعون الدافئ والخرشوف مع الخبز الفرنسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان تخدم 8 والتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك اللوز وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, طباخ بطيء الخرشوف الدافئ وتراجع سرطان البحر، و الكل في واحد دافئ الخرشوف الخبز تراجع لوصفات مماثلة.