صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

ويلي المعكرونة الجيدة والجبن

ويلي المعكرونة الجيدة والجبن
لا يمكنك مطلقًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة Wheely Good Pastan and Cheese. تحتوي الحصة الواحدة على 563 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.99 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 22 شخص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork فتات الخبز والحليب والدقيق والبارميزان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 62%، وهو أمر جيد. جرب Wheely Good Pastan and Cheese، وWhely-Good Pasta Salad، وDamn Good BLT Pasta Salad للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
في قدر كبير من الماء المغلي المملح، تُسلق المعكرونة حتى تنضج تقريبًا، ثم تُصفى وتوضع جانبًا. زبدة 4 رامكينز. في قدر على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق مع التقليب حتى يمتزج. يُطهى حتى يبدأ الخليط في الفقاقيع، لمدة 2 إلى 3 دقائق. اخفقي الحليب ببطء واتركيه حتى يغلي. خففي النار وحركيه حتى تتكاثف الصلصة، لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
ارفعيه عن النار وأضيفي الجبن. يقلب حتى يذوب الجبن تماما. نتبل بالملح حسب الرغبة حسب ملوحة الجبن. أضيفي المعكرونة المطبوخة، ثم اسكبيها في القوالب. في وعاء صغير، يجمع بين فتات الخبز والفلفل والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
صلصة الخلصلصة الخل
5
يُرشّ كل قالب من القالب بخفة بخليط فتات الخبز ويُخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح سطحه فقاعيًا وذهبيًا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور