صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

همبرغر مينيسترون

همبرغر مينيسترون
همبرغر مينسترون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. مزيج من مرق اللحم البقري الفوري, فاصوليا, فص ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 8 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل همبرغر مينيسترون, حساء مينسترون مع همبرغر، و مينيسترون همبرغر مساعد-خزفي.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارمرق لحم البقر الفوري (جاف)مرق لحم البقر الفوري (جاف)2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الماء أو الدجاج أو مرق اللحم البقريمرق الماء أو الدجاج أو مرق اللحم البقري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف المبشورالملفوف المبشور227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا ، غير مصفىالفاصوليا ، غير مصفى794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم كاملة ، غير مجففةطماطم كاملة ، غير مجففة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنساق الكرفس ، شرائح رقيقة (حواليساق الكرفس ، شرائح رقيقة (حوالي1فص ثوم مطحونفص ثوم مطحون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم6الروبيان والأوردةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعكرونة الكوع غير المطبوخة أو السباغيتي المكسورةمعكرونة الكوع غير المطبوخة أو السباغيتي المكسورة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوذرة كاملة النواة ، غير مجففةذرة كاملة النواة ، غير مجففة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة صغيرة ، مقطعة إلى شرائح (حواليكوسة صغيرة ، مقطعة إلى شرائح (حوالي