نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء والأرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الفاصوليا الحمراء والأرز في نيو أورلينز. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 7 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من سجق أندويل ، فصوص الثوم ، توابل الكريول ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء & أرز, نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء والأرز، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز.
تعليمات
ضع أول 8 مكونات في طباخ بطيء 4 لتر.
يطهى ، مغطى ، على ارتفاع 7 ساعات أو حتى تنضج الفاصوليا.
يقدم مع الأرز المطبوخ الساخن.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.