نكهة التوت البري والتفاح والجوز
التوت البري, تفاحة, والجوز المذاق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الجوز والتوت البري والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 25%. حاول نكهة التوت البري والتفاح, بوم التفاح التوت البري المذاق، و نكهة التفاح والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السكر والعصير والتوت البري في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يتكاثف التوت البري ويثخن المزيج.
يرفع عن النار; ضجة في التفاح والجوز. ملعقة في وعاء ؛ بارد. تغطية والبرد 4 ساعات على الأقل.