صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة61
مجلة

موزاريلا وبيستو ستراتا

موزاريلا وبيستو ستراتا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب موزاريلان وبيستو ستراتان. حصة واحدة تحتوي على 2124 سعرة حرارية, 121 جرام بروتين، و 159 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 9 9.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون وجبن الموزاريلا والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول موزاريلا الخضار ستراتا, مقلاة ستراتا مع البانسيتان والموزاريلا، و جبن موزاريلا طازج ، طماطم مجففة بالشمس ، وطبقات بروسسيوتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش طبق الخبز المستطيل ، 13 * 9 * 2 بوصة ، مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
انشر جانبا واحدا من كل شريحة خبز مع البيستو. رتب الخبز ، وجوانب البيستو لأعلى ، في قاع طبق الخبز ، وقطع الشرائح لتناسب إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش الزيتون والفلفل الحلو وجبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الزيتونالزيتون
4
يخفق البيض والحليب والملح والفلفل حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البيضالبيض
الحليبالحليب
5
صب بالتساوي على الجبن في الطبق.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
6
يرش جبنة البارميزان. تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
7
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
خبز كشفت 55 إلى 60 دقائق أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة وأعلى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
9
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.