صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

منعش بطيئة طباخ لحم الخنزير المشوي

منعش بطيئة طباخ لحم الخنزير المشوي
منعش بطيئة طباخ لحم الخنزير المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 223 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا ولحم الخنزير المشوي والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول منعش بطيئة طباخ لحم الخنزير المشوي, منعش بطيئة طباخ لحم الخنزير المشوي، و قطع لحم الخنزير الحلو منعش في طباخ بطيء-2 المكونات بالإضافة إلى لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتبي شرائح البصل بالتساوي فوق قاع الطباخ البطيء ، ثم ضعي المشوي فوق البصل. في وعاء ، اخلطي الماء والسكر والخل وصلصة الصويا والكاتشب والفلفل الأسود والملح ومسحوق الثوم والصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
صلصة الصوياصلصة الصويا
الكاتشبالكاتشب
الخلالخل
البصلالبصل
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات ، أو على نار عالية لمدة 3 إلى 4 ساعات.