مكسرات حلوة متبلة

قد تكون المكسرات الحلوة المتبلة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل حريف ومزيج توابل تشاي وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحلو الساخنة متبل المكسرات, مكسرات متبلة حلوة ومالحة، و مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند لوصفات مماثلة.