صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقبلات الكوسة

مقبلات الكوسة
تتطلب مقبلات الكوسة تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 391 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. مزيج من الزيت النباتي والبقدونس وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوسة كيشي المقبلات, ميني هوت دوج المقبلات، و مقبلات الخرشوف.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. الشحوم أسفل وجوانب عموم مستطيلة, 13 * 9 * 2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تحريك جميع المكونات معا.
3
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
مقطعة إلى مربعات 2 بوصة ؛ قطع المربعات قطريا إلى نصفين إلى مثلثات.