صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي

مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي
قد يكون مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 172 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. مزيج من نشا الذرة ولحم الخنزير المشوي بعقب الكتف وصلصة التوت البري الكاملة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التوت البري المزجج لحم الخنزير المشوي, من السهل التوت البري المزجج لحم الخنزير المشوي، و مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري اللذيذ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الشواء ، مع الجانب الدهني لأعلى ، في مقلاة تحميص مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
خبز ، مكشوف ، في 325° لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
3
يوضع البصل حول الشواء ويغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
4
في هذه الأثناء ، في قدر ، اخلطي صلصة التوت البري وعصير البرتقال ونشا الذرة وقشر البرتقال والقرفة والملح ؛ تخلط جيدا. جلب ليغلي على نار متوسطة الحرارة ؛ يغلي ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة. ملعقة 3/4 كوب فوق المشوي والبصل.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
خبز ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان ، 30-45 دقيقة أطول أو حتى يقرأ ميزان الحرارة 160°-170 onions والبصل هي العطاء.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
6
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
7
تقدم مع المشوي والبصل.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة