صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي

مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي
قد يكون مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 172 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. مزيج من نشا الذرة ولحم الخنزير المشوي بعقب الكتف وصلصة التوت البري الكاملة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التوت البري المزجج لحم الخنزير المشوي, من السهل التوت البري المزجج لحم الخنزير المشوي، و مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري اللذيذ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الشواء ، مع الجانب الدهني لأعلى ، في مقلاة تحميص مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
خبز ، مكشوف ، في 325° لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
يوضع البصل حول الشواء ويغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
في هذه الأثناء ، في قدر ، اخلطي صلصة التوت البري وعصير البرتقال ونشا الذرة وقشر البرتقال والقرفة والملح ؛ تخلط جيدا. جلب ليغلي على نار متوسطة الحرارة ؛ يغلي ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة. ملعقة 3/4 كوب فوق المشوي والبصل.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
5
خبز ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان ، 30-45 دقيقة أطول أو حتى يقرأ ميزان الحرارة 160°-170 onions والبصل هي العطاء.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
7
تقدم مع المشوي والبصل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات