صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزرعة المحار المفرقعات

مزرعة المحار المفرقعات
مزرعة المحار المفرقعات هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 10 حصص. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب الشبت ، والزيت النباتي ، وخلط خلع الملابس مزرعة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول المحار كراكين (مزرعة المفرقعات وجبة خفيفة), هيدن فالي رانش أويستر كراكرز، و بطيئة طباخ البارميزان مزرعة المحار المفرقعات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء خلط كبير ، يمزج مزيج صلصة الرانش ، أعشاب الشبت ، الزيت النباتي ، فلفل الليمون ، ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
فلفل الليمونفلفل الليمون
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
3
تخلط جيدا.
4
أضف بسكويت المحار إلى الخليط واخلطه لتغليف البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات المحارالمفرقعات المحار
للربطللربط
5
صب البسكويت على ورقة بسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك برفق في منتصف وقت الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®