صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة4
مجلة

مرق التفاح

مرق التفاح
قد يكون مرق عصير التفاح مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير ، حكيم ، دقيق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مرق التفاح, التفاح عصير التفاح تركيا المرق، و ديك رومي مشوي بالتفاح مع مرق التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
خفقت في الدقيق ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى شقراء ذهبية ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
إضافة تدريجيا في المرق تركيا أو الأسهم في دفق مستمر ، الخفقان باستمرار ، ثم يضاف عصير التفاح. يغلى المزيج ، ويترك على نار خفيفة ، ويطهى حتى ينخفض إلى 3 أكواب ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في حكيم ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير التفاحعصير التفاح
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الأسهمالأسهم
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
قدميها على الفور أو خزنيها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع ، مع إعادة تسخينها على نار متوسطة منخفضة قبل التقديم.