صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

مخلل طازج المذاق

مخلل طازج المذاق
بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? المخلل الطازج المذاق يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيت النباتي وخل الأرز غير المتبل والكركم المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مخلل طازج المذاق, مخلل حلو المذاق، و مخلل حلو المذاق.

تعليمات

1
ضع الخيار في منخل شبكي ناعم فوق وعاء متوسط ؛ إرم مع 1 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اعصره جيدا لإزالة أكبر قدر ممكن من الرطوبة (لا تشطفه).
3
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
4
إضافة بذور الخردل ويطهى مع التحريك ، فقط حتى تبدأ في البوب ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
5
مزيج في الزنجبيل والكركم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكركمالكركم
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
6
يضاف الخل والسكر ويطهى حتى يصبح شرابا ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
7
مزيج في الخيار ؛ نقل إلى وعاء صغير ويتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
السماح لتبرد.
9
هل قبل: نكهة يمكن إجراء 1 قبل أسبوع. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)