لينجويني دسم مع صلصة البطلينوس
قد يكون اللينجويني الكريمي مع صلصة البطلينوس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 514 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم وجبن البارميزان ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لينجويني مع صلصة البطلينوس البيضاء الكريمية, دسم الكتوم ينجويني، و ينجويني مع صلصة البطلينوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. مرة واحدة الماء يغلي ، وإثارة في ينجويني ، والعودة إلى الغليان. تطهى المعكرونة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تماما ولكن لا تزال صلبة قليلا ، حوالي 11 دقيقة.
سخني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة حتى يبدأ لونها في البني قليلا. ضجة في البصل ؛ يطهى ويقلب حتى يصبح البصل ذهبيا خفيفا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة أكثر.
أضف عصير البطلينوس المحفوظ والنبيذ. يترك على نار خفيفة حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في صلصة ألفريدو والمحار; يطهى ويقلب حتى يسخن, حول 5 الدقائق.
قدمي صلصة البطلينوس فوق اللينجويني ورشي جبنة البارميزان ورقائق الفلفل الأحمر.