لندن خاصة
لندن خاصة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.85 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبازلاء والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لندن برويل, لندن برويل، و لندن كيدجيري.
تعليمات
في وعاء حساء كبير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والجزر والكرفس ولحم الخنزير المقدد. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ويصبح البصل شفافا ، حوالي 10 دقائق.
أضف البازلاء المقسمة ومرق الدجاج. جلب ليغلي.
يغطى الحساء ويقلل الحرارة على نار هادئة. يطهى حتى تصبح البازلاء طرية ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي ساعة واحدة.
عندما يبرد الحساء قليلا ، استخدم خلاط الغمر لهرس الحساء إلى تناسق سلس تقريبا. بدلا من ذلك ، هريس الحساء على دفعات في معالج الطعام.
إذا رغبت في ذلك ، طهي ثلاث قطع إضافية من لحم الخنزير المقدد حتى هش. النرد ويرش على الحساء كما مقبلات.