لكمة البرتقال الأمريكية
قد تكون لكمة البرتقال الأمريكية مجرد مشروب تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة بورتر, براندي, الروم الجامايكي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول ضلوع البيسون الأمريكية المشوية مع صلصة البرتقال والعسل, البرتقال ليتشي لكمة، و البرتقال الطرف لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مقشرة الخضار أو سكين التقشير ، قم بإزالة القشر من اثنين من البرتقال. حاول إزالة قشر البرتقال فقط وليس اللب الأبيض ، لأن ذلك سيضفي طعما مرا على اللكمة.
ضعي القشور والسكر في وعاء عازل للحرارة وقلبي حتى تمتزج. السماح للجلوس لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ولكن يفضل أن يكون ساعة كاملة.
أضف العصير والماء المغلي إلى السكر والقشور. السماح للبث لمدة 30 دقيقة.
صفي خليط البرتقال في وعاء لكمة وأضف الحمال والمشروبات الكحولية. عينة وضبط مع الماء أو السكر حسب الذوق.
للتقديم ، أضف قطعة كبيرة من الثلج إلى الوعاء وقدم مكعبات ثلج للنظارات الفردية ، أو أضف مكعبات ثلج إلى الوعاء. أكبر قطعة من الجليد في وعاء لكمة ، وأبطأ أنها سوف تذوب. مغرفة لكمة في النظارات والتمتع به!