صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف سجق الدجاج والريكوتا

لفائف سجق الدجاج والريكوتا
قد يكون الدجاج والريكوتا السجق فات مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 351 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك قشر الليمون وبذور الخشخاش والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل (لا)لفائف السجق - لفائف معجنات العدس الفرنسية مع الحفاظ على جنيه, لفائف العدس بالفطر (لفائف النقانق النباتية)، و لفائف العدس بالفطر (لفائف النقانق النباتية).

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز بيض كاملمايونيز بيض كامل1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم2فصوص من الثوم ، مفرومة ناعما أو 1/2 ملعقة صغيرة ماكورميك موسم الثوم-جميع التوابلفصوص من الثوم ، مفرومة ناعما أو 1/2 ملعقة صغيرة ماكورميك موسم الثوم-جميع التوابل4001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازج ، حسب الرغبة (إذا لم تستخدم موسم الثوم ماكورميك-كل التوابل)فلفل مطحون طازج ، حسب الرغبة (إذا لم تستخدم موسم الثوم ماكورميك-كل التوابل)12الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الخشخاشبذور الخشخاش2أوراقعجين الفطير المجمد ، مذابعجين الفطير المجمد ، مذاب2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة ريكوتا ناعمةجبنة ريكوتا ناعمة1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح حسب الرغبة (إذا لم تستخدم موسم الثوم ماكورميك-كل التوابل)ملح حسب الرغبة (إذا لم تستخدم موسم الثوم ماكورميك-كل التوابل)