صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص3
نقاط الصحة58
مجلة

لفائف الدجاج والخس

لفائف الدجاج والخس
بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون لفائف خس الدجاج وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 420 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا الخالية من القمح من تماري, كستناء الماء, مرق الدجاج, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس, لفائف الدجاج والخس، و لفائف الدجاج والخس لوصفات مماثلة.