صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

لحم بقري مفروم وطماطم مانيكوتي

لحم بقري مفروم وطماطم مانيكوتي
قد يكون اللحم المفروم والطماطم مانيكوتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 706 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.12 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة الطماطم والطماطم المعلبة والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. حاول مانيكوتي لحم بقري مفروم جبني, الباذنجان الطماطم اللحم المفروم مقلاة، و الطماطم المجففة بالشمس وشرائح اللحم المفروم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
2
استنزاف.
3
قم بمعالجة صلصة الطماطم والطماطم المقطعة في الخلاط لمدة 20 ثانية أو حتى تصبح ناعمة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يطهى اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى ينهار اللحم ولم يعد لونه ورديا. أضيفي التوابل الإيطالية المجففة والملح والفلفل وبذور الشمر والجبن الكريمي وجبن الريكوتا و 2 كوب جبن موزاريلا. ملعقة في قذائف مانيكوتي; ترتيب قذائف محشوة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
موزاريلاموزاريلا
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
قذائف محشوةقذائف محشوة
جبنة كريميةجبنة كريمية
بذور الشمربذور الشمر
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
مانيكوتيمانيكوتي
فلفلفلفل
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
اللحوماللحوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
صب خليط الطماطم على قذائف; يرش مع المتبقية 2 كوب جبن موزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
طماطمطماطم
6
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى يذوب الجبن وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
دع الكسرولة تقف قبل 10 دقائق من التقديم.
8
يرش البقدونس الطازج المفروم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس الطازجالبقدونس الطازج
9
ملاحظة: خزفي يمكن تجميعها وتجميدها تصل إلى 1 شهر. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها ؛ خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 30 دقيقة. كشف وتخبز 15 دقائق أخرى أو حتى يذوب الجبن وشمبانيا. إذا كنت تفضل طبق خزفي أصغر, استعمال 2 (11-س 7 بوصة) أطباق الخبز. المضي قدما وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن