لحم بقري مشوي مع صلصة البصل الأخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم البقر المشوي مع صلصة البصل الأخضر. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, نبات الكبر بالإضافة إلى محلول ملحي, البقدونس ورقة مسطحة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري مشوي مع صلصة ديجون كابر, لينجويني مع الكبر وصلصة الزيتون الأخضر، و لينجويني مع الكبر وصلصة الزيتون الأخضر.