لحم الغزال مع السفرجل

لحم الغزال مع السفرجل يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 2 والتكاليف $8.46 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 762 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وزبدة ومخزون ألعاب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر التفاح السفرجل مع شراب السفرجل, لحم الغزال بورغينيون (لحم الغزال الحساء)، و سفرجل جام.

تعليمات

انقع لحم الغزال مع إكليل الجبل وزيت الزيتون البكر الممتاز و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود لمدة 2 ساعة على الأقل أو طوال الليل.

المكونات سوف تحتاج

يوكون

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم

لحم الغزال

يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

ضعي قطع السفرجل وإكليل الجبل في منتصف ورقة من ورق القصدير ، ورشيها بالسكر ، وضعيها بالزبدة ، ثم قطعي الرقاقة معا لإغلاقها في طرد.

المكونات سوف تحتاج

لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)

1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح

2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®

اخبزيها لمدة 1-1 ساعة حتى تنضج. الدفء.

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

بالنسبة للصلصة ، قم بطهي زركشة السفرجل المحجوزة والنقاط في زبدة 25 جرام لمدة 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)

1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

يضاف النبيذ الأحمر ويغلى حتى ينخفض بمقدار النصف ، ثم يسكب في المرق ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يصفى ويعاد إلى المقلاة مع عجينة السفرجل حتى يذوب ، ثم يسخن حتى يصبح جاهزا للتقديم.

المكونات سوف تحتاج

5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم

1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

قبل التقديم مباشرة ، ارفع الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

تسخين مقلاة مع اندفاعة من زيت الزيتون و 2 ملعقة صغيرة زبدة. يتبل شرائح اللحم بالملح ، ثم يحمر على كلا الجانبين لمدة 1-2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)

طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

نقل إلى ورقة الخبز والانتهاء في الفرن لمدة 4 دقائق.

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

إزالة والراحة لمدة 10 دقيقة. في هذه الأثناء ، أعد تسخين الصلصة وهريس إكليل الجبل وانتهي من الزبدة كافولو نيرو (الوصفات أدناه). شريحة شرائح اللحم وخدمة كل شيء مع السفرجل المحمص.

المكونات سوف تحتاج

لاسيناتو كالي