صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

لحم الخنزير وغروي شومري بودنغ الخبز من ' طبق واحد جيد

لحم الخنزير وغروي شومري بودنغ الخبز من ' طبق واحد جيد
ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 736 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. جعلت 134 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح والفلفل ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول بودنغ خبز الكراث والجروير, جرجير, لحم خنزير مقدد, وبودينغ خبز جروي أوكر، و بودنغ خبز الفطر البري مع النقانق وغروي إور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 F و. زبدة خفيفة طبق خبز مستطيل ضحل 2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
انشر الزبدة المتبقية برفق على شرائح الرغيف الفرنسي. تبطن طبق الخبز بنصف شرائح الرغيف الفرنسي ، مع جانب الزبدة لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
رتب لحم الخنزير ونصف الجبن فوق الخبز. أعلى مع شرائح الرغيف الفرنسي المتبقية ، زبدة الجانب حتى ، ويرش مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
فاز معا البيض ونصف ونصف ، مضيفا 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل حسب الذوق. صر في جوزة الطيب قليلا ، إضافة البصل الأخضر ، وخفقت مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يسكب المزيج في طبق الخبز ، ويدفع لأسفل لغمر الخبز إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
تخبز لمدة 45 دقيقة ، حتى يتم تعيين الكسترد ولكن لا يزال بتلو قليلا والجزء العلوي هو احمر لطيف.
المكونات سوف تحتاج
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®