لحم الخنزير المتبل بالزعفران مع نكهة الفلفل المشوي
لحم الخنزير المتبل بالزعفران مع نكهة الفلفل المشوي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل الحلو ولحم الخنزير المتن والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم مشوية متبلة بالبلسميك مع نكهة الفلفل الحلو, لحم الخنزير المشوي المشوي مع نكهة الطماطم الخضراء، و لحم الخنزير المتبل المشوي المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير لحم الخنزير ، امزج أول 9 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ ختم. نقع في الثلاجة 24 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة لحم الخنزير من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح.
يرش لحم الخنزير مع 3/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.
ضع لحم الخنزير على رف شواء مغطى برذاذ الطهي. اشوي 18 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 155 (وردي قليلا) ، مع التقليب من حين لآخر.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
لتحضير المذاق ، ضعي البصل والفلفل على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي. يشوى البصل لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج. الفلفل شواء 12 دقيقة أو حتى اسودت ، وتحول في بعض الأحيان.
ضع الفلفل في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ ختم.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قشر الفلفل ؛ قطع في نصف بالطول. تجاهل البذور والأغشية. يقطع البصل والفلفل.
يمزج البصل والفلفل والريحان والمكونات المتبقية في وعاء متوسط الحجم.
قدمي المذاق مع لحم الخنزير.