لحم الخاصرة مع الزبدة المتبلة وسلطة الكراث والجزر المشوي والهريس

الخاصرة مع زبدة متبل, سلطة الكراث, الجزر المحمص & الهريس هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 1469 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 106 غرام من الدهون. ل Serving 6.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وخردل ديجون والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر مدهش. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الجزر المحمص والجزر الأبيض مع الكراث وزبدة الأعشاب, جمبري جوز الهند مع هريس البطاطا الحلوة المتبل وزبدة اللوز، و لحم الخاصرة المشوي مع صلصة الصويا الكراث.