كيشي تورتيلا الذرة

الذرة التورتيا كيشي يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين والكيتون وصفة كنت تبحث عنه. هذا الطبق الرئيسي لديه 517 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب جبنة شيدر ، الفلفل الحار ، تورتيلا الذرة ، والجبن المنزلية. كان 165 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 54%. وصفات مماثلة تشمل كيشي تورتيلا الذرة, كيشي دجاج التورتيلا والذرة، و فييستا كورن تورتيلا كيشي.