كوريزو ، بطاطس ، أيضا ، أخضر ، تشيلي ، أومليت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عجة الكوريزو والبطاطس وشيلي الخضراء. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحار وبياض البيض والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي كوريزو, بطاطس & أمليت تشيلي الأخضر, البطاطس والكوريزو والبوريتو التشيلي الأخضر، و عجة البطاطس والبوبلانو والكوريزو.