كعكة اليقطين والتوت البري
حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح وجنين القمح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كعكة التوت البري اليقطين, اليقطين التوت البري رأسا على عقب كعكة، و الكعك كعكة اليقطين والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. توضع جانبا.
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات الـ 5 التالية (الدقيق من خلال صودا الخبز) في وعاء متوسط الحجم ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
يمزج الزبادي واليقطين و 1/2 كوب من السكر البني والزيت والبيض ؛ يقلب جيدا بمضرب.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. أضعاف في التوت البري وقشرة البرتقال. ملعقة الخليط في 13 س 9 بوصة الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ, نشر بالتساوي.
تخبز في 350 لمدة 25 دقيقة. تبرد على رف سلكي.