صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

كعكة الفجل المقلية (كعكة الجزر السنغافورية)

كعكة الفجل المقلية (كعكة الجزر السنغافورية)
هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 2.7 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 760 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة السمك والبيض والفجل دايكون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سنغافورة "كعكة الجزر", كعكة الجزر سنغافورة، و كعكة الفجل المقلية (???) وصفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفجل المبشور في مقلاة كبيرة مستقيمة أو قدر مع غطاء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يضاف 1/3 كوب ماء ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يصبح الفجل شفافا وطريا ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
3
إزالة الغطاء والسماح لتبرد.
4
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 325 دولارا فهرنهايت (انظر الملاحظة أعلاه). في وعاء صغير ، اخفقي دقيق الأرز مع 1 ملعقة صغيرة ملح و 3/4 كوب ماء حتى يصبح المزيج ناعما. سلالة إذا كان هناك كتل. ضجة في الفجل المبرد وأي عصير متراكم.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
5
يسكب المزيج في مقلاة الكيك ويغطى بورق الألمنيوم. كزة بعض الثقوب في احباط. ضع المقلاة في مقلاة تحميص كبيرة واملأ مقلاة التحميص في منتصف الطريق بالماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
اخبزيها حتى تتماسك ، حوالي 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
7
اتركيه يبرد حتى يتماسك تماما لسهولة التقطيع ، على الأقل من 4 إلى 6 ساعات في الثلاجة.
8
إزالة الكعكة من الثلاجة وتقسيمها إلى الثلثين.
9
قطع واحدة من القطع إلى مكعبات 3/4 بوصة وتوضع جانبا. لف وتجميد القطع المتبقية لوقت آخر.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
10
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض مع صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
11
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
12
أضيفي مكعبات كعكة الفجل واقليها مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
13
أضيفي الخضار المحفوظة والثوم والفلفل الأبيض واقليها حتى تفوح رائحتها ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
14
يسكب البيض والبصل الأخضر فوق الخليط ويطهى ، ويطوي البيض من الجوانب إلى المنتصف ويضغط لتثبيت العجة معا ، حتى ينضج البيض بالكامل (انظر الملاحظة).
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
15
يرش الكزبرة ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة