كرات اللحم عصير التفاح

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون كرات لحم عصير التفاح وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيض وعصير الطماطم ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول كرات اللحم عصير التفاح, كرات لحم التفاح من الجدة، و كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا) لوصفات مماثلة.