كرات اللحم بدون ضجة

تتطلب كرات اللحم الخالية من الضجيج حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 415 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.74 دولارًا لكل وجبة. إذا كان لديك الأرز والفلفل وجعة الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 43% ، وهي درجة قوية. تشمل الوصفات المشابهة الدجاج بدون ضجة ، والدجاج بدون ضجة ، والدجاج بدون ضجة .